Gujarat24

પ્રેમમાં દગો કે કરિયરમાં પ્રગતિ? ઓફિસ રોમાન્સના અંત પછી આ યુવતીએ જે કર્યું તે જાણીને સલામ કરશો!

Share On :

Emotional Healing

Delhi Corporate Life: એવું કહેવાય છે ને કે પ્રેમ ગમે ત્યારે અને ગમે ત્યાં થઈ શકે છે. બરાબર આવું જ દેશની રાજધાની દિલ્હી (Delhi) માં રહેતી પાયલ (Payal) સાથે થયું. એક પ્રાઈવેટ કંપની (Private Company) માં કામ કરતી પાયલની પ્રેમ કહાની ઓફિસથી શરૂ થઈ હતી. જ્યારે તેણે ઓફિસ જોઈન કરી ત્યારે તેનું આખું ધ્યાન માત્ર પોતાના કરિયર પર જ હતું, પરંતુ નસીબને કંઈક બીજું જ મંજૂર હતું. ઓફિસમાં તેની મુલાકાત એક એવા સહકર્મી (Colleague) સાથે થઈ, જેની સાથે કામ કરતાં-કરતાં પહેલાં દોસ્તી થઈ અને પછી ધીમે-ધીમે એ દોસ્તી પ્રેમમાં બદલાઈ ગઈ. રસપ્રદ વાત એ છે કે, ઝેટી (Zety) દ્વારા કરવામાં આવેલા એક સર્વેમાં પણ જાણવા મળ્યું છે કે 86% કર્મચારીઓનું માનવું છે કે રિમોટ વર્ક (Remote Work) અથવા ઓફિસ કલ્ચર ઓફિસ રોમાન્સ (Office Romance) ને પ્રોત્સાહન આપે છે.

પ્રોજેક્ટની ચર્ચાથી શરૂ થયેલી વાતચીત
પાયલે જણાવ્યું કે, શરૂઆતમાં તેમની વાતચીત માત્ર ઓફિસના પ્રોજેક્ટ્સ (Projects) અને કામ પૂરતી જ સીમિત હતી. પરંતુ, સમય જતાં તેઓ એકબીજાની અંગત જિંદગી વિશે પણ વાતો કરવા લાગ્યા. લંચ બ્રેક (Lunch Break) સાથે વિતાવવો, કોફી (Coffee) પર જવું અને નાની-નાની વાતો પર હસવું એ તેમની રોજની આદત બની ગઈ હતી.

જ્યાં ઓફિસ જવાનો કંટાળો આવતો, ત્યાં હવે મન લાગવા માંડ્યું
એક સમય એવો હતો જ્યારે પાયલને ઓફિસ જવાનું બિલકુલ મન થતું નહોતું, પણ પ્રેમમાં પડ્યા પછી તેને ઓફિસ જવામાં મજા આવવા લાગી. આરસીએસઆઈ યુનિવર્સિટી ઓફ મેડિસિન એન્ડ હેલ્થ સાયન્સીસ (RCSI University of Medicine and Health Sciences) દ્વારા પ્રકાશિત એક અહેવાલમાં પણ જણાવાયું છે કે, જ્યારે વ્યક્તિ ખુશ હોય છે ત્યારે તે ખુશી તેના શરીર અને મન બંને માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.

પરંતુ, વાર્તામાં આવ્યો આંચકો: જ્યારે સંબંધોમાં અંતર વધ્યું
દરેક વાર્તાનો અંત હંમેશા સુખદ હોય કે આપણે જેવું વિચારીએ તેવું જ થાય એ જરૂરી નથી. પાયલના જીવનમાં પણ મતભેદો વધવા લાગ્યા. કામનું દબાણ (Work Pressure), અલગ-અલગ વિચારસરણી અને કેટલીક ગેરસમજો (Misunderstandings) ને કારણે સંબંધોમાં અંતર આવી ગયું અને આખરે બ્રેકઅપ (Breakup) થઈ ગયું. આ બ્રેકઅપના દર્દની પાયલની માનસિક શાંતિ અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય (Mental Health) પર ખૂબ જ ઊંડી અને નકારાત્મક અસર પડી.

બીજી છોકરીઓ સાથે પૂર્વ પ્રેમીને જોવાની અસહ્ય પીડા
પાયલ માટે સૌથી મુશ્કેલ સમય બ્રેકઅપ પછી ઓફિસમાં જ પોતાના પાર્ટનરને બીજી છોકરીઓ સાથે વાત કરતા જોવાનો હતો. પાયલે જણાવ્યું કે, “તેને ઓફિસમાં કોઈ અન્ય સાથે જોઈને મને એકસાથે ઈર્ષ્યા (Jealousy), ગુસ્સો અને ભારે દુઃખનો અહેસાસ થતો હતો. પરંતુ ધીમે-ધીમે મને સમજાયું કે હું જેટલું ધ્યાન બીજા પર આપી રહી છું, એટલું જ હું મારી જાતને નુકસાન પહોંચાડી રહી છું.”

જિંદગીનો ટર્નિંગ પોઈન્ટ: પાયલે આ રીતે પોતાની જાતને સંભાળી
એક દિવસ પાયલને અહેસાસ થયો કે તે પોતાની બધી જ ઉર્જા (Energy) એવા વ્યક્તિ પાછળ વેડફી રહી છે જે હવે તેની જિંદગીનો ભાગ જ નથી. તેણે પોતાની જાતને સવાલ પૂછ્યો કે, “હું ક્યાં સુધી આ દુઃખને પકડીને બેસી રહીશ?” બસ, આ વિચારે તેનું જીવન બદલી નાખ્યું.

જીવનશૈલીમાં કર્યા સકારાત્મક ફેરફારો
ઓફિસ પછી ઘરે જઈને રડવાને બદલે પાયલે તેની જૂની હોબીઝ (Hobbies) ને સમય આપવાનું નક્કી કર્યું. તેણે આ નવી આદતો અપનાવી:
૧. પુસ્તકો વાંચવાનું (Reading Books) શરૂ કર્યું.
૨. વીકેન્ડ (Weekend) પર નવી-નવી જગ્યાઓ પર ફરવા જવાનું શરૂ કર્યું.
૩. મિત્રો (Friends) સાથે વધુ સમય વિતાવવાનું શરૂ કર્યું.

તેણે ભૂતપૂર્વ પ્રેમીની સોશિયલ મીડિયા પ્રોફાઈલ (Social Media Profile) વારંવાર જોવાની અને તેની દરેક નવી તસવીર કે અપડેટ પર નજર રાખવાની ખરાબ આદતને કાયમ માટે છોડી દીધી.

નવું લક્ષ્ય અને પાછો ફરેલો આત્મવિશ્વાસ
પાયલે જણાવ્યું કે, “ધીમે-ધીમે મારું ફોકસ પાછું મારા કરિયર (Career) પર આવવા લાગ્યું. મેં નવી સ્કિલ્સ (Skills) શીખવાનું શરૂ કર્યું, ઓફિસમાં સારું પ્રદર્શન કર્યું અને નવા લક્ષ્યો નક્કી કર્યા.” પાયલ જેટલું પોતાની જાત પર ધ્યાન આપતી ગઈ, એટલો જ તેનો આત્મવિશ્વાસ (Self-confidence) પાછો ફરતો ગયો. આજે પાયલ તે દરેક યુવતી માટે પ્રેરણા છે જે પ્રેમમાં નિષ્ફળ ગયા પછી હિંમત હારી જાય છે.