સ્વાદિષ્ટ ચોકલેટ હેરના ગ્રોથમાં મદદ કરી શકે છે તે માનવું મુશ્કેલ છે. ડાર્ક ચોકલેટ સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે જે હેર ખરવાની સમસ્યાનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. ડાર્ક ચોકલેટમાં 70% કોકો હોય છે. તે માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ સ્વસ્થ પણ છે. ફેટી એસિડ અને વિટામિનથી ભરપૂર, ડાર્ક ચોકલેટ હેરના તાંતણાઓને ભેજયુક્ત બનાવે છે અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને પોષણ આપે છે, તે ચમક પણ પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને સ્વસ્થ હેરમાં ફાળો આપે છે.
હેર વૃદ્ધત્વમાં ઓક્સિડેટીવ તણાવ મોટી ભૂમિકા ભજવે છે, જેના કારણે હેર ખરવા અને અકાળે સફેદ થવાનું જોખમ રહે છે. ડાર્ક ચોકલેટમાં રહેલા એન્ટીઑકિસડન્ટો મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે અને ઓક્સિડેટીવ તણાવને અટકાવે છે, જેનાથી વૃદ્ધત્વ અને હેર ખરવાની પ્રક્રિયા ધીમી પડે છે. ફ્લેવેનોલ્સનું ઉચ્ચ પ્રમાણ હોવાથી, તે સ્વસ્થ હેરના ગ્રોથને ટેકો આપે છે અને એકંદર રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે, જેનાથી આપણું બ્લડ પ્રેશર ઓછું થાય છે.
હેરના ફોલિકલ્સને પોષણ આપવા માટે કોપર જરૂરી છે, અને ડાર્ક ચોકલેટમાં કોપર હોય છે. કોલેજનના ઉત્પાદનમાં કોપર મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, એક પ્રોટીન જે સ્વસ્થ, સરળ અને મજબૂત હેરને ટેકો આપે છે. આપણું શરીર કુદરતી રીતે કોપર ઉત્પન્ન કરતું નથી, તેથી આપણે તેને આપણા આહારમાંથી મેળવવાની જરૂર છે.
ડાર્ક ચોકલેટમાં રહેલા પોષક તત્વો ફક્ત હેરના ગ્રોથને વધારતા નથી, પરંતુ તમારા હેરની ઓવરઓલ રચના અને ક્વોલિટીમાં પણ સુધારો કરે છે. ડાર્ક ચોકલેટ હેરના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે અને તેને નુકસાનકારક યુવી કિરણોથી માથાની સ્કીનનું રક્ષણ પણ આપે છે.
